O IMPREZIE
PODBIEGI 2013 to dobra zabawa, to ćwiczenia i zdrowy tryb życia, to w końcu promocja tras spacerowych i najpiękniejszych miejsc Opola. Zgodnie z zapowiedziami, po sukcesie pierwszej i drugiej edycji, już 28 kwietnia odbędzie się kolejna, wiosenna odsłona PODBIEGÓW. Udział w niej wziąć może każdy – od zapalonych biegaczy począwszy, po osoby, które chcą jedynie pospacerować. Liczy się chęć zabawy na świeżym powietrzu, a nie śrubowanie wyników. Zarówno start jak i meta otwarte są dla spacerujących i maratończyków, dzieci i dorosłych, tych z dużym doświadczeniem oraz biegaczy, którzy dotychczas częściej „ćwiczyli” w fotelu przed telewizorem niż na bieżni.
Dzięki PODBIEGOM 2013 chcemy także pokazać Państwu możliwości, jakie posiada Opole: piękne tereny rekreacyjne znajdujące się w samym centrum miasta. Oddana do użytku w lutym ścieżka spacerowa wzdłuż Kanału Młynówka łączy kąpielisko Bolko z centrum miasta, z Wyspą Bolko i Pasieką, z ogromnym parkiem, ścieżkami rowerowymi oraz wyjątkową siłownią na świeżym powietrzu dostępną dla każdego nad brzegiem Odry. Podczas wiosennej edycji PODBIEGÓW start i meta będą znajdować się amfiteatrze Narodowego Centrum Polskiej Piosenki.
PODBIEGI to w końcu dobra zabawa i atrakcje przez cały czas trwania imprezy. Dodatkowo uczestnicy biegu otrzymają imienny dyplom. A to wszystko w samym sercu miasta!
PLAN IMPREZY
Uwaga! Tradycyjnie już na trasie biegu znajdować się będą punkty kontrolne, gdzie każdy uczestnik otrzyma potwierdzenie zaliczenia kolejnego etapu. Przy punktach kontrolnych czekać będą na spragnionych uczestników woda i doładowanie witaminowe. Na mecie PODBIEGÓW każdy uczestnik odbierze imienny dyplom, wielu drobne upominki, natomiast głodni zostaną nakarmieni smakołykami.
Za rozgrzewkę na starcie oraz ćwiczenia na mecie odpowiedzialni będą profesjonalni trenerzy z Instytutu Ćwiczeń Psychofizycznych "Zalewski & Partnerzy".
- 10.00 – rozgrzewka – parking Amfiteatru przy Stawku Barlickiego
- 10.30 – start biegu – parking Amfiteatru przy Stawku Barlickiego
- 11.30 – 12.00 – meta i poczęstunek – parking Amfiteatru przy Stawku Barlickiego
TRASA PODBIEGÓW
Uwaga! Trasa wiosennej edycji PODBIEGÓW tradycyjnie będzie wiodła z Amfiteatru Opolskiego na Kąpielisko Bolko i z powrotem. Dokładną mapę prezentujemy poniżej zapewniając jednocześnie, że z łatwością przejdzie ją nawet „niedzielny” sportowiec. Maszerując fundujemy sobie około 1-2 godzinny, przyjemny bieg lub spacer. Udział w zabawie może wziąć każdy, niezależnie od kondycji, doświadczenia, umiejętności czy wieku. Najważniejsze by trasę przebyć o własnych siłach i na własnych nogach.
KONKURS FOTOGRAFICZNY
Wzorem ubiegłego roku zapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym!
Liczy się dobra zabawia, dlatego namawiamy do fotografowania wiosennej edycji tegorocznych PODBIEGÓW . Zdjęcia zwycięzcy konkursu fotograficznego zostaną zamieszczone w oficjalnej galerii PODBIEGÓW 2013 na stronie ncpp.opole.pl oraz na stronie podbiegi.pl
ORGANIZATORZY
PATRONAT, MEDIA, SPONSORZY, WOLONTARIAT
KONTAKT
Narodowe Centrum Polskiej Piosenki
ul. Piastowska 14A, 45-082 Opole
tel: +48 77 451 35 75, 453 11 27, 453 81 21 ( wew. 28 )
fax: +48 77 453 88 14
email: biuro@ncpp.opole.pl
PODBIEGI © 2013